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Kinésiologie

Kinésiologie

Grâce à la science du mouvement humain, nos services de kinésiologie favorisent la santé globale, la prévention des blessures et la performance physique. Nous concevons des programmes d’exercices personnalisés qui favorisent la force, la posture et le bien-être à long terme.

Kinésiologie

Pour qui?

Tout le monde peut bénéficier de la kinésiologie, avec ou sans problèmes de santé particuliers. Que vous souhaitiez améliorer vos performances sportives ou simplement améliorer votre capacité à monter trois étages, la kinésiologie est faite pour vous.

Le kinésiologue adaptera son plan d’exercices en fonction de vos besoins spécifiques et de vos conditions de santé :

Problèmes métaboliques, cardiovasculaires, pulmonaires, neurologiques, musculo-squelettiques, psychiatriques ou autres.

Avantages

Objectif principal ?

Appliquer la science du mouvement et de l’exercice pour promouvoir la santé et le bien-être.

Vous permettant de réaliser  des exercices ciblés  , en fonction de vos objectifs personnels, pour améliorer ou restaurer des aspects spécifiques de votre santé (endurance, force, mobilité ou… tout simplement votre humeur !).

Kinésiologie
La kinésiologie étudie la dynamique du mouvement humain et les différentes composantes physiques en interaction avec l'environnement.

Provient du mot grec « kinesis », qui signifie « bouger ».

FAQ

Questions fréquemment posées

C'est la science du mouvement humain, qui se concentre sur la façon dont le corps bouge et fonctionne.

Toute personne, des athlètes aux particuliers, souhaitant améliorer ses performances, prévenir les blessures ou gérer la douleur.

Oui, en corrigeant la posture, les schémas de mouvement et les déséquilibres musculaires.

Non, mais elles se complètent. La physiothérapie se concentre sur la récupération, tandis que la kinésiologie met l'accent sur le mouvement et la prévention.

Oui, nous concevons des programmes personnalisés adaptés à vos objectifs de santé et de remise en forme.

Oui, les stratégies de mouvement et d’exercice peuvent réduire le stress et stimuler l’énergie.

 

La fréquence dépend de vos objectifs ; certains clients bénéficient de séances hebdomadaires, d’autres de contrôles mensuels.

La couverture varie : vérifiez auprès de votre assureur.