Après une chirurgie, la récupération physique se poursuit bien au-delà de la cicatrisation. Une diminution de la mobilité, des douleurs persistantes, une perte de force ou une difficulté à réaliser certains gestes peuvent limiter les activités quotidiennes. La rééducation post-opératoire joue alors un rôle essentiel pour retrouver progressivement les capacités du membre opéré, tout en respectant la guérison des tissus. À Laval, dans le quartier Sainte-Rose, la clinique Simple Ergo réunit des professionnels multidisciplinaires en physiothérapie, en ergothérapie et en kinésiologie. Selon les besoins, ces disciplines peuvent contribuer à différentes étapes de la récupération : améliorer les capacités physiques, reprendre de la force, faciliter les activités quotidiennes et accompagner la reprise de l’activité physique.
Pourquoi entreprendre une rééducation post-opératoire?
Une chirurgie peut nécessiter une période de convalescence qui inclut de la protection ou de l’immobilisation. Durant cette période, les mouvements et les activités sont parfois restreints et contribuent à une perte de muscle, de souplesse et de mobilité. La réadaptation post-opératoire vise à accompagner leur reprise de manière adaptée à la condition de la personne.
Les objectifs peuvent notamment comprendre :
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retrouver la mobilité de l’articulation ou du membre opéré;
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améliorer progressivement la force et l’endurance;
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travailler l’équilibre, la coordination ou la marche;
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faciliter les gestes nécessaires à la maison et au travail;
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reprendre les loisirs et les activités physiques autorisées.
Après l’installation d’une prothèse du genou, par exemple, les exercices et le retour graduel aux activités occupent une place importante dans la récupération de la force et de la mobilité. Le programme doit être ajusté avec l’équipe soignante.
Quand commencer la rééducation post-opératoire?
Le moment approprié dépend de l’intervention chirurgicale réalisée, des structures réparées et des recommandations médicales. Certaines chirurgies permettent une mobilisation précoce, tandis que d’autres exigent une période de protection plus longue. Par exemple, après une réparation de la coiffe des rotateurs à l’épaule, la progression peut comprendre une phase de protection, suivie de mouvements guidés, puis de mouvements actifs et de renforcement. Après la pose d’une prothèse totale de la hanche, la mobilisation et la reprise de la marche peuvent généralement commencer dès les premiers jours, avec une aide à la marche au besoin et selon les consignes de l’équipe soignante.
Il est possible de communiquer avec la clinique avant l’opération pour organiser le suivi. Les recommandations reçues à l’hôpital permettent ensuite de préciser les restrictions et le moment approprié pour commencer les interventions.
Planifier un rendez-vous en rééducation après une chirurgie
Pour faciliter l’évaluation en clinique, apportez les documents disponibles concernant votre chirurgie :
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la date et le nom de l’intervention;
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les recommandations et le protocole du chirurgien, s’ils vous ont été remis;
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les restrictions de mouvement, de charge ou d’appui;
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les exercices déjà enseignés;
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les renseignements sur les prochains suivis médicaux.
Précisez également les activités que vous souhaitez reprendre et les difficultés rencontrées depuis l’opération. Ces informations aident à définir des objectifs concrets.
Physiothérapie, ergothérapie ou kinésiologie?
À la suite d’une chirurgie, chaque personne n’a pas nécessairement besoin des trois disciplines pour récupérer. Ainsi, le choix du suivi et du professionnel dépend des limitations, des objectifs et de l’évolution clinique. D’ailleurs, l’équipe de la clinique Simple Ergo à Laval peut vous recommander la discipline la mieux adaptée à votre situation, mais aussi proposer un nouveau professionnel en cours de suivi lorsqu’une problématique en bénéficierait. Ce travail collaboratif offre à la clientèle un suivi personnalisé qui répond mieux à tous ses besoins en rééducation physique et même mentale.
Rééducation post-opératoire en physiothérapie
Le physiothérapeute évalue les difficultés de mouvement et les capacités physiques. Selon la chirurgie et les restrictions en vigueur, le suivi peut porter sur la mobilité, la force, l’équilibre ou la marche. Les exercices post-chirurgicaux sont adaptés aux capacités actuelles et réévalués au fil de la récupération. L’objectif est de progresser vers les mouvements utiles aux activités de la personne.
Rééducation post-opératoire en ergothérapie
L’ergothérapeute s’intéresse aux conséquences de la chirurgie sur les activités : s’habiller, préparer les repas, se laver, effectuer les tâches domestiques ou travailler. Le suivi peut comprendre l’adaptation de certaines façons de faire, l’utilisation d’aides techniques et la préparation du retour aux occupations. Il tient compte des capacités physiques, de l’environnement et des exigences propres à chaque activité. De plus, l’ergothérapie en santé mentale peut vous accompagner lors de difficultés psychologiques liées à votre état.
Rééducation post-opératoire en kinésiologie
Lorsque la condition et les consignes médicales le permettent, le kinésiologue peut accompagner la reprise progressive de l’exercice et de l’activité physique. Le travail peut viser le développement de la force, de l’endurance et de la condition physique nécessaire aux objectifs de la personne. Ces contributions s’inscrivent dans les rôles complémentaires des professionnels de la réadaptation.
Une rééducation post-opératoire adaptée à la chirurgie
Les difficultés rencontrées après une chirurgie varient selon le membre concerné et le type d’intervention chirurgicale. Évidemment, certaines chirurgies sont plus courantes et ont des protocoles de rééducation physique plus définis. Cependant, une évaluation personnalisé est toujours requise pour mieux répondre à la condition physique du patient.
Rééducation physique du genou et de la hanche
Après une chirurgie du genou ou de la hanche, notamment une intervention au ménisque, aux ligaments croisé ou lors de la pose d’une prothèse à la hanche, la rééducation physique vise à retrouver progressivement la mobilité, la force et une marche fonctionnelle. Les exercices et la reprise de l’appui sont adaptés à l’intervention réalisée et aux recommandations du chirurgien pour faciliter le retour aux activités quotidiennes.
Rééducation post-opératoire de l’épaule et du dos
Après une chirurgie de l’épaule ou du dos, notamment pour une hernie discale, la coiffe des rotateurs, une luxation ou une scoliose, la rééducation accompagne la reprise progressive des mouvements et des activités. Selon les restrictions médicales, elle peut comprendre des exercices de mobilité, de renforcement et de contrôle du mouvement, ainsi que des conseils pour adapter les gestes quotidiens pendant la récupération.
Rééducation post-opératoire de la main, du doigt ou du poignet
Après une chirurgie de la main, d’un doigt ou du poignet, y compris une décompression du canal carpien, une chirurgie du pouce ou pour la maladie Dupuytren ou une chirurgie du pouce, la rééducation vise à faciliter l’utilisation de la main au quotidien. Selon les besoins et les recommandations médicales, le suivi peut porter sur la mobilité, la dextérité et la reprise progressive de la préhension pour les activités personnelles et professionnelles.
Rééducation post-opératoire du pied et de la cheville
Après une chirurgie du pied ou de la cheville, notamment pour une fracture du calcanéum ou un névrome de Morton, la rééducation vise à retrouver progressivement la mobilité et une marche fonctionnelle. Le suivi peut comprendre des exercices adaptés, un travail de l’équilibre et un accompagnement dans la reprise de l’appui, selon la cicatrisation et les recommandations du chirurgien.
Deux opérations réalisées dans une même région peuvent toutefois nécessiter des précautions différentes. Le programme repose donc sur l’intervention précise et l’évaluation clinique d’un professionnel médical.
Clinique de rééducation post-opératoire à Laval : CNESST, SAAQ, IVAC et clientèle privée
La clinique Simple Ergo offre des services de réadaptation post-opératoire à Laval, dans le secteur de Sainte-Rose. L’équipe peut vous orienter vers le professionnel approprié selon votre chirurgie, vos limitations et vos objectifs. En plus des services privés, Simple Ergo autorise les dossiers de la SAAQ, l’IVAC et de la CNESST en cas de chirurgie liée à une blessure au travail.
Vous préparez une opération ou vous avez récemment été opéré? Communiquez avec Simple Ergo pour discuter du suivi adapté à votre situation.